- anatomische Grundlagen: Knochen, Gelenke, Bänder, Muskeln, Sehnen und weiteres Grundlagenwissen
- die Gliederung des Körpers in Koordinations- und Übertragungseinheiten
- Prinzipien der Ausrichtung (Fundament, Pol-, Aufrichtungs- und Gewölbeprinzip, spiralige Verschraubung)
- Fundament und Fundamentausrichtung
- Ausrichtung von Fuß und Bein in ihren verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten
- Ausrichtung von Hand und Arm in ihren verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten
- Ausrichtung von Kopf und Rumpf in ihren verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten
- Ausrichtung der Übertragungseinheit Hüfte (Bein und Rumpf verbinden)
- Ausrichtung der Übertragungseinheit Schulter (Arm und Rumpf verbinden)
- Ausrichtung über mehrere Koordinations- und Übertragungseinheiten 
- exemplarische Ausrichtung verschiedenster Asanas aller Stellungsgruppen
- Anwendung von Alignment in Entspannungspositionen
- Anwendung von Alignment im Vinyasa/Flow
- Übungspraxis

Ausbildungstermine

22./23. November 2025 &
29./30. November 2025
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* Terminänderungen sind möglich!

Tagesablauf

9.30 – 12.00 Uhr und
13.00 - 18.30 Uhr an allen Tagen

  
 
Mindestteilnehmerzahl

Die Ausbildung findet ab 3 Teilnehmern statt.

Kosten

360 Euro (inkl. MwSt.). 35% Rabatt bei Wiederholung der Ausbildung.

Veranstaltungsort

im Übungsraum Uwe Pfeiffer, Forsthausweg 2. 36110 Schlitz-Fraurombach. Parkplätze vor dem Gebäude.