Chaka Yoga Ausbildung 30h

Elementenlehre & Chakren in Theorie und Praxis

27. - 30. Dezember 2024 | in Schlitz-Fraurombach

Diese Ausbildung findet an 4 Tagen (zwischen den Jahren) statt und umfasst 30 Zeitstunden. In dieser Ausbildung beschäftigen wir uns mit Tattvas/Elementen, dem yogischen Energiesystem, dem Chakrensystem und wie wir auf Basis dieser metaphysischen und energetischen Systeme eigene Übungssequenzen oder Yogaklassen gestalten.

Diese Ausbildung richtet sich an Yogainteressierte und an Yogalehrer, die ihren Yogaunterricht erweitern und vertiefen möchten.

Inhaltsschwerpunkte

- Tattvas und Elemente. Der metaphysische Überbau.
- Das yogische Energiesystem: Koshas, Prana, Vayus, Nadis, Chakras, Ganthis, Kundalini und wie alles zusammenhängt.
- Geschichte und ursprüngliche Bedeutung der Chakren.
- Chakren heute (Theosophie, New Age und Mainstream)
- Eigenschaften und Zuordnungen zu Chakren
- Das 7-Chakren-System und Besprechung der Chakren hinsichtlich alter und neuer Bedeutungen
- Chakra Yoga: Mudras, Mantras, Meditation, Panayama und Yogahaltungen
- Aufbau und Sequenzierung von Chakra-Yoga-Stunden

Praxis
- 4 Chakra-Yoga-Stunden
- 4 Chakra- und Tattva-Meditationen (verschiedene Formen)

Uwe Pfeiffer

Yogalehrer E-RYT 500 (AYA zertifiziert) und Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate.

Ich unterrichte seite über einem Jahrzehnt Yoga in eigenen Räumen, in Fitnessstudios, Volkshochschulen und ähnlichem (ca. 10.000 Stunden Unterrichtserfahrung). Roadmap meines Ausbildungsweges.

Seit Anfang 2022 biete ich Yogaausbildungen an. Mein eigenes Yogastudio betreibe ich seit 2018 in der Innenstadt von Bad Hersfeld.